2021.09.20 住吉公園

9/19：体操の時間

みなさま、首や肩、腰の痛みを抱えておられます。薬を飲んだり注射をしたりと、医療にばかり頼っていてもと、予防的に体を動かすことにいたしました。毎日かかさず、体操をしております。

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